Persediaan bagi bakal pengantin

Tidak lama lagi cuti sekolah akan bermula..sudah tentu ramai yang mengambil peluang ini untuk mengadakan masjlis perkahwinan bukan? Sudahkah anda bersedia dengan segala persiapan? Bermula dari makanan, cenderahati, baju pengantin, jemputan, hantaran..namun jangan dilupakan tentang diri anda yang ingin kelihatan kurus dan cantik di hari bahagia itu nanti ..Mari ikuti perkara yang disenaraikan oleh petua kurus yang boleh anda ikuti agar tampak kurus, langsing dan menawan di hari itu:

1) Pemakaian korset sebelum dan semasa majlis kerana korset dapat membantu menjadikan tubuh tampak lebih kurus dan menawan.

 2) Elakkan makan nasi dgn gulai berkuah beberapa bulan sebelum naik pelamin bagi mengelakkan perut buncit.

 3) Minum air halia utk membuang angin (bagi yang mengalami perut buncit akibat banyak angin).

4) Beberapa bulan sebelum majlis, cuba amalan yang dapat meningkatkan metabolisma badan. Senarainya boleh dilihat disini.

5) Ubah gaya pemakanan anda dengan mengurangkan lemak dan gula. Sebaliknya lebihkan serat dalam setiap menu. Kenali lemak dapat membantu anda membuat pemilihan makanan yang lebih bijak. Lihat Disini.

Jom berubah sekarang..anda masih berpeluang untuk menjadi kurus!